Dépasser ses peurs

Notre aversion au risque nous protège de comportements dangereux, mais en étant trop frileux cela nous empêche aussi de nous épanouir.

Je vous encourage vraiment à regarder cette belle et courte vidéo. Elle évoque la magie qui se produit lorsque nous lâchons notre angoisse et acceptons de prendre des risques, petits ou grands. 

Et vous, quel premier petit pas pourriez-vous faire dès demain si vous surmontiez vos peurs et faisiez preuve de courage ? Que pourriez-vous oser ?

 

« La peur n’empêche pas de mourir, elle empêche de vivre. »

Naguib M.

 

À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes laissé porter par l’excitation de tenter quelque chose de nouveau ou de vraiment ambitieux?

  • Lancer mon entreprise de bijoux faits main
  • Apprendre à jouer du violon
  • Assumer ma vulnérabilité face à un proche
  • Voyager seul pendant 1 mois
  • Écrire un petit livre pour mon neveu
  • Sourire à un inconnu dans le métro
  • Reprendre mes études pour être guide de haute montagne
  • S’engager dans une nouvelle relation
  • Créer une école alternative
  • Demander une mobilité en interne
  • Emmener mon grand-père qui est en fauteuil roulant au restaurant
  • Faire le tour du monde avec mes enfants
  • Partager mon coup de cœur pour quelqu’un

Définir le rêve de sa vie, étudier ses peurs et sortir de sa zone de confort, autant d’étapes proposées en coaching pour vivre une vie intense qui vous ressemble

 

peur

Vivez VOTRE vie !

Réussir ce qui est important pour soi représente un vrai défi !

Nos objectifs personnels sont difficiles à réaliser car nous consacrons plus facilement notre temps et notre énergie à ce qui nous est demandé par notre famille, nos collègues ou amis.

Il n’y a en effet aucune pression externe pour nous mettre à la tâche ou nous rappeler l’importance de nos envies personnelles. Même quand nos priorités sont claires, nous ne leur accordons que rarement toute l’énergie et l’attention nécessaires.

Maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée est par exemple un réel challenge et nombreux sont ceux qui sacrifient leur épanouissement.

 

etre heureuse

 

ET VOUS ?

  1. Dans quelle mesure consacrez-vous votre temps et énergie
    à ce que vous avez identifié comme clé dans votre vie ?
     .
  2. Avez-vous petit à petit abandonné certaines passions
    pour votre travail ou votre vie de famille ?


Donnez vie à vos rêves

grâce à une séance de coaching personnalisée !

Nous travaillerons sur vos challenges et blocages
pour sublimer votre quotidien
et concrétiser des projets qui vous ressemblent !